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食品名
kcal
かっぱえびせん(100g)
486
油揚げ(100g)
386
スパゲティ乾麺(100g)
378
そうめん乾麺(100g)
356
干しうどん(100g)
348
干しそば(100g)
344
生中華めん(100g)
281
生そば(100g)
274
生うどん(100g)
270
もち2個(100g)
235
がんもどき(100g)
228
とろけるプリン(110g)
202
ゆで大豆(100g)
180
ご飯・白米・ごはん(100g)
168
生揚げ(100g)
150
さつまいも(100g)
132
そら豆(100g)
108
ネスカフェカフェオレ(108ml)
108
ゆでうどん(100g)
105
かぼちゃ(100g)
91
焼き豆腐(100g)
88
じゃがいも(100g)
76
もめん豆腐(100g)
72
れんこん(100g)
66
ごぼう(100g)
65
長いも(100g)
65
里芋(100g)
58
ブロッコリー(100g)
33
オクラ(100g)
30
キャベツ(100g)
23
グリーンアスパラ(100g)
22
ほうれん草(100g)
20
大根(100g)
18
きゅうり(100g)
14
小松葉(100g)
14
レタス(100g)
12
サイドサラダ
10
こんにゃく(100g)
5
マヨネーズ(10g)
70
ポップコーン(10g)
48
甘えび(刺身)
10
おから・卯の花(100g)
111
福神漬け(10g)
14
柿ピーナッツ(10g)
49
砂糖(10g)
38
きな粉(10g)
48
かつおぶし(10g)
34
青のり(10g)
15
つぶあん(100g)
244
こしあん(100g)
244
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更新履歴・お知らせ
2010/03/12
食品のカロリーを2点追加
2010/03/08
食品のカロリーを1点追加
2010/03/05
食品のカロリーを2点追加
2010/03/04
食品のカロリーを2点追加
2010/03/03
食品のカロリーを2点追加
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