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にんじんのカロリー
60 kcal
にんじんを消費するのに必要な運動
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- ジョギング9分
- サイクリング14分
- 入浴23分
- 半身浴26分
- ヨガ20分
- クロールで泳ぐ9分
- 水中ウォーキング14分
- ストレッチ29分
- ダンベル体操21分
- ウエイトトレーニング12分
- ボーリング22分
- 登山9分
- 踏台昇降15分
- なわとび9分
- 腹筋9分
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- 睡眠81分
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