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チーズ鱈（65g）のカロリー
178 kcal
チーズ鱈（65g）を消費するのに必要な運動
- ウォーキング53分
- ジョギング27分
- サイクリング43分
- 入浴68分
- 半身浴77分
- ヨガ60分
- クロールで泳ぐ27分
- 水中ウォーキング43分
- ストレッチ85分
- ダンベル体操61分
- ウエイトトレーニング36分
- ボーリング66分
- 登山26分
- 踏台昇降45分
- なわとび27分
- 腹筋28分
- 勉強139分
- 睡眠241分
チーズ鱈（65g）のレシピ
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