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ほたて貝(寿司)のカロリー
84 kcal
ほたて貝(寿司)を消費するのに必要な運動
- ウォーキング25分
- ジョギング13分
- サイクリング20分
- 入浴32分
- 半身浴36分
- ヨガ28分
- クロールで泳ぐ13分
- 水中ウォーキング20分
- ストレッチ40分
- ダンベル体操29分
- ウエイトトレーニング17分
- ボーリング31分
- 登山12分
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- なわとび13分
- 腹筋13分
- 勉強65分
- 睡眠114分
ほたて貝(寿司)のレシピ
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