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和風きのこステーキのカロリー
619 kcal
和風きのこステーキを消費するのに必要な運動
- ウォーキング186分
- ジョギング93分
- サイクリング149分
- 入浴235分
- 半身浴266分
- ヨガ207分
- クロールで泳ぐ93分
- 水中ウォーキング148分
- ストレッチ297分
- ダンベル体操212分
- ウエイトトレーニング124分
- ボーリング230分
- 登山92分
- 踏台昇降158分
- なわとび93分
- 腹筋96分
- 勉強482分
- 睡眠837分
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