あじの干物のカロリー

70kcal

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あじの干物のカロリーを消費するのに必要な運動

  • ウォーキング21
  • ジョギング11
  • サイクリング17
  • 入浴27
  • 半身浴30
  • ヨガ23
  • クロールで泳ぐ11
  • 水中ウォーキング17
  • ストレッチ34
  • ダンベル体操24
  • ウエイトトレーニング14
  • ボーリング26
  • 登山10
  • 踏台昇降18
  • なわとび11
  • 腹筋11
  • 勉強55
  • 睡眠95

あじの干物の詳細情報

情報の名称食品の情報
名前あじの干物
カロリー70
カテゴリ和食
タグ干物,

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