いわしの煮付けのカロリー

225kcal

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いわしの煮付けのカロリーを消費するのに必要な運動

  • ウォーキング68
  • ジョギング34
  • サイクリング54
  • 入浴85
  • 半身浴97
  • ヨガ75
  • クロールで泳ぐ34
  • 水中ウォーキング54
  • ストレッチ108
  • ダンベル体操77
  • ウエイトトレーニング45
  • ボーリング83
  • 登山33
  • 踏台昇降57
  • なわとび34
  • 腹筋35
  • 勉強175
  • 睡眠304

いわしの煮付けの詳細情報

情報の名称食品の情報
名前いわしの煮付け
カロリー225
カテゴリ和食
タグ, 煮物

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