いわしのかば焼のカロリー

160kcal

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いわしのかば焼のカロリーを消費するのに必要な運動

  • ウォーキング48
  • ジョギング24
  • サイクリング38
  • 入浴61
  • 半身浴69
  • ヨガ54
  • クロールで泳ぐ24
  • 水中ウォーキング38
  • ストレッチ77
  • ダンベル体操55
  • ウエイトトレーニング32
  • ボーリング59
  • 登山24
  • 踏台昇降41
  • なわとび24
  • 腹筋25
  • 勉強125
  • 睡眠216

いわしのかば焼の詳細情報

情報の名称食品の情報
名前いわしのかば焼
カロリー160
カテゴリ和食
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